फटी एड़ियों के कारण बिगड़ रही है आपकी खुबसूरती तो अपनाएं ये आसान से घरेलू नुस्खे, जल्द ही दिखने लगेगा असर, हो जाएगी कोमल और मुलायम
सर्दियों के मौसम में एड़ी फटने की समस्या बहुत ही आम होती है और ज्यादातर लोगों के साथ यह समस्या होती है। फटी एड़ियों के कारण कई बार हमें शर्मिंदगी का शिकार भी बनना पड़ता है।
अगर आप भी अपनी एडियो को खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो यह लेख पूरा पढ़ सकते हैं। इस लेख में हमने फटी एड़ियों को कोमल बनाने के कुछ घरेलू नुस्खे बताएं है।
एड़ियां फटने के कारण
एडियो के फटने के कई कारण होते हैं, जिनमें कुछ प्रमुख कारण निम्न है:
- पैरों में नमी की कमी
- दूध का सेवन न करना
- अधिक गर्म पानी में पैरों को रखना
- थायराइड की बीमारी
- बिना जूते-चप्पल के चलना
- हरी साग सब्जियों का सेवन न करना
- लंबे समय तक खड़े रहना
फटी एड़ियों को कमल बनाने के घरेलू उपाय
नारियल का तेल
फटी एड़ियों को कोमल बनाने में नारियल का तेल बहुत ही कारगर होता है। रात में सोने से पहले एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल फटी हुई एड़ियों पर लगाकर मसाज कर सकते हैं। इस तेल को हल्का गर्म भी कर सकते हैं।
इससे मसाज करने से आपकी थकान भी कम होती है। उसके बाद जुराबे पहन कर सो जाएं। सुबह उठने के बाद अपने पैरों को धो ले। तकरीबन 9 से 10 दिन लगातार ऐसा करने से आपको असर दिखाई देगा।
ग्लिसरीन और गुलाब जल
ग्लिसरीन और गुलाब जल दोनों ही आपकी त्वचा को नमी देता है, जिसके कारण आपकी एड़ियां कोमल बनती है। हर दिन तीन चौथाई मात्रा में गुलाब जल और एक चौथाई मात्रा में ग्लिसरीन के मिश्रण को अपने एड़ी पर लगे कुछ देर तक रहने के बाद आप उसे गुनगुने पानी से साफ करें।
जोजोबा ऑयल और ओट
जोजोबा ऑयल आपकी त्वचा में नमी बनाए रखता है और ओट त्वचा को निखारने में मददगार होता है। इन दोनों के ही मिश्रण से एक गाढ़ा पेस्ट तैयार होता है। उस पेस्ट को अपने फटे हुए एडियों पर लगाकर कुछ देर के बाद उसे गुनगुने पानी से धो लें। आपको काफी अच्छा असर दिखाई देगा।
शहद
शहद आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है, इसके साथ ही पोषण भी करता है। यह त्वचा में बहुत अच्छे से मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है। फटे हुए एड़ियों से राहत पाने के लिए आप पानी में आधा कप शहद मिला सकते हैं और फिर कुछ देर तक उसमें अपने पेड़ों को डुबोकर रख सकते हैं।
20 मिनट के बाद अपने पैरों को बाहर निकाल कर तौलिए से उसे पौछ सकते हैं।आपकी एड़ी कोमल हो जाएगी।
ऑलिव ऑयल
एडियो को कोमल और मुलायम बनाने में ओलिव ऑयल भी काफी कारगर साबित होता है। हथेली पर ओलिव ऑयल की कुछ बूंदें लेकर अपने पैरों में हल्का मसाज करना है और फिर आधे से 1 घंटे तक अपने एड़ी को ऐसे ही छोड़ देना है। हर दिन लगातार एक सप्ताह तक ऐसा करने से आपकी फटी हुई एडिया कोमल हो जाएगी।
टी ट्री तेल और नारियल का तेल
टी ट्री तेल फटी हुई एड़ियों के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इस तेल के 5 से 6 बूंद में नारियल का तेल और ओलिव ऑयल मिलाकर इस मिक्सचर से एड़ी की मसाज करने से कुछ ही दिनों में आपकी फटी हुई एडिया ठीक हो जाती है।
सोडियम और वैसलीन
सर्दियों के मौसम में वैसलीन त्वचा को नमी देने के लिए काफी ज्यादा इस्तेमाल होता है। फटी हुई एड़ियों को कोमल बनाने में भी यह काफी फायदेमंद है। इसके लिए सबसे पहले गर्म पानी लें और उस पानी में सोडियम और वैसलीन को मिलाएं। इस मिक्सर से अपने एडियो को साफ करने से वह कोमल बनेगा।
