Social-media-side-effects

सोशल मीडिया के दुष्प्रभाव और इससे कैसे बचें?

Disadvantages of Social Media: आज के समय में हर व्यक्ति के पास अच्छे से अच्छा स्मार्टफोन है। इस दौर में लोग स्मार्टफोन का प्रयोग ज्यादातर सोशल मीडिया के लिए करने लगे हैं। इसके अधिक प्रयोग से लोगों को कई परेशानियों

Tanav se Mukti Paane ke Upaye

तनाव मुक्त कैसे रहे?

Tanav se Mukti Paane ke Upaye: इसमें कोई दोहराय नहीं कि प्रत्येक मनुष्य का जीवन सुख दुःख से भरा है। इसी कारण इसमें दुःख, तनाव तथा अवसाद का आना सामान्य बात है। कई बार हम ऐसी परिस्थिति में फंस जाते